영국안과학저널 (The British Journal of Ophthalmology)에 따르면 단단하게 매는 넥타이는 맨지 5분도 채 되지 않아 안압(IOP: Intra_Ocular Pressure)을 2.6mmHg정도 상승시킨다.
우리의 몸에 일정한 혈압이 있듯이 눈에도 압력이 존재하는데 이를 안압(IOP)이라 한다. 안압은 안구의 내부 모양을 유지할 뿐만 아니라 우리의 시력을 유지하는데 중요한 역할을 하게 되는데 정상적 안압(IOP)은 10~21mmHg이나 넥타이를 단단하게 매는 순간 눈 내부 혈압이 상승하는 것이다.
안압 상승이 해로운 이유는 안압이 상승함에 따라 시신경의 손상을 가지고 오는 녹내장을 발생시키기 때문으로 녹내장은 전 세계적인 실명의 3대 원인 중 하나이다.
샐러리맨의 경우 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 근무하는 환경으로 인해 눈에 상당한 부담을 주게 된다. 그것은 2ｋg의 아령을 들고 손을 앞으로 쭉 뻗은 채 8시간을 유지하는 것과 같은 부담이다. 그저 컴퓨터 모니터를 보는 것일 뿐인데 이런 행동이 눈에는 엄청난 긴장을 느끼게 하는 것이다.
직장인들 대부분이 컴퓨터를 통해 업무를 하는 점도 눈에 상당한 압력을 가한다. 업무를 볼 때는 대부분 컴퓨터 모니터에 시선을 집중하게 되는데, 이렇게 장시간 컴퓨터 모니터에 집중하는 것은 시력감퇴와 함께 시야의 집중력을 감소시킨다. 결과적으로는 이러한 눈의 긴장감이 업무상의 효율도 떨어뜨릴 수 있는 것이다.
녹내장으로 인해 발생한 시신경의 손상은 한번 일어나면 되돌릴 수 없다. 그렇기에 평소 조금만 관심을 기울이고 눈 건강에 힘써 사태가 악화되는 것을 막아야 할 것이다. 특히 안압을 높이는 넥타이의 경우 눈에 부담이 가지 않게 조금 느슨하게 매고, 업무를 할 때에는 컴퓨터 모니터에서 적어도 60~70Cm 정도 떨어진 거리를 유지하는 것이 좋다.
(출처 : 서울=뉴스와이어 2007년 11월 8일)
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